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気分こそ人生を創りだすもの

自己実現
人生は気分次第でどうにでもなっていきます。   朝起きたときにどんな気持ちで起きるかが もっとも大切なようです。   今日もなんかいい気分だな、素晴らしい一日なるぞと思って起きるか なんか気分悪いな、...
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今に感謝し未来に希望を抱く

自己実現
『心に光がさす時、あなたに真の美しさが宿る 真の美しさが宿る時、あなたの家に調和が生まれる 調和が生まれる時、あなたの国が治まる 国が治まる時、世界平和に包まれる』 - 中国のことわざ - 世界平和も究極的に言えば、一人...
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問題は成長するチャンス

自己実現
生きている間に問題のない人など いないようです。   問題が起きれば 辛い時は辛いと思います。 ただ、起こってしまったことは 嘆いてもしかたありません。 耐えて乗り越えていくしかありません。 諦めたり、他人のせ...
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人は完璧でないから死ぬまで成長できる

自己実現
人間は完璧でなく欠点を持った生き物なのだそうです。 完璧な人はいないし、 完璧な人生を送っている人は誰もいません。 いっぱい失敗するし、欠点もあります。 失敗してもめげずにやり続けた人が 成功しているだけなのです。 年中...
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制限している考え方を変える

自己実現
『私達にとって必要なのは成長すること。 今日よりも明日、明日よりもあさって。 成長するためにはテクニックよりも考え方が重要なのだ。   何ができていないのかに焦点をあてない。何がしたいのか、 どうなりたいのかに...
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解釈を変えれば、行動も変わる

自己実現
人はできないと思ったら行動しなくなり、 失敗したらどうしようと思ったら、 一歩踏み出せなくなります。 解釈がマイナスなイメージを 持ってしまうと脳から指令が出て、 動けなくなってしまうようです。 動けたとしても体がこわば...
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自分の気持ちに正直に生きる

自己実現
あまりに周りの目を気にしすぎているために 自分らしさを失っている方が多いようです。 日本人は人に非難されることに弱いそうです。 一方、アメリカ人はそんなことは あまり気にしない人が多いようです。 自分の考えや意見をしっか...
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