私たちの見えている世界は私たちの
心の状態に左右されます。
否定的感情が80％を占めるとも
いわれています。
ある意味危機を感じて、生命を
守るために必要なようです。
ただ、この感情に任せていると
あまりうまくいきません。
思考の癖を意図的に変えることで
人生はよくなっていきます。
毎日小さな感謝の習慣を身につけることで
よいことを発見しやすくなります。
結果的に良い感情になり、
よい感情のときにはいい決断ができるので、
人生はうまくいくようになります。
逆に悪い感情のときは決断はしないほうが
いいようです。
よい感情にするために
よい質問を癖にしていく必要が
あります。
いい質問をする癖をみにつけていきましょう！
夜寝る前に次の質問を癖にするといいそうです。
感謝できることは何ですか？
よかったことうれしかったこと
できたことは何ですか？
うまくいかないことがあったとしたら
次はどうしたらうまくいくようになりますか？