やることを管理し本当にやりたいことをやる時間をつくる

1日やりたいことができていますか？

やりたいことを作る時間をつくるのは

雇われていると難しい面もあるかもしれません。

それだと1日があっという間に過ぎていきます。

私も時間管理(自己管理)をしていないときは
朝遅く起きてあっという間に1日が過ぎてしまうということが
普通でした。

目の前の与えられたことをこなすことが精一杯だったかもしれません。

せっかくの日曜日は早く起きようと思っても寝坊してしまい
とぢらかというと夜型でした。

なんとなく暇なときはテレビをつけていて、目的なしに
夜遅くまでダラダラとテレビをつけていました。

野球は好きだったので、そのためのトレーニングに行くとか
素振りをする時間とかは決めてやっていましたが、
それ以外はダラダラしてしまい、その結果、追い詰められないと
何もしないということが多かったのです。

時間は何もしていなくても過ぎていきます。

意図的休むもしくは自分が決めたことをやり切って
あとはぼーっとしているならともかくただ何となく
時間が過ぎていき、時間を浪費していたようです。

その時間を使って、もっといろいろなことができたかもしれません。

今は情報化社会で時代の流れが速いです。

垂れ流しの情報に振りまされていたら、目の前の事に追われて
ますます時間も無くなくなっていきます。

それだと自分のやりたいことができずに忙しい毎日になってしまいます。

お金がないからできないという人がいるように
時間がないからできないとなってしまいます。

それはお金を管理できない人がお金が貯まらないように

時間を管理していない状態だと起こるようです。

常に目のまえにある事をこなしているだけだと
そうなっていきますが、自分のやることを
コントロールしていき、時間を決めていけば
時間ができるようになり、より多くのことが
できるようになっていきます。

実際は時間はコントロールできませんからやることを
管理するしかありません。

やることを決めるためにはやらないことを
決めることも大事だそうです。

自分で率先して決めたことをやれているのであれば
ストレスもたまりません。

そうすれば、ストレス発散のために無駄の時間を使わなくなります。

その時間を使って自分の夢や目的のために使い
夜はリラックスしていい睡眠をとれるようにすると

いいようです。

起きてすぐと寝る前にどんな情報を見たり、聞いたりするかが
影響が大きいので、前向きになる情報を聞くようにしています。

そうすることで前向きに考えられるようになっていけば、
現実もそうなっていきます。

自分の思考を何でいっぱいにするかがカギで、

それが現実になっていくといっていいと思います。

完璧主義や頑張るという思考も手放した方が
いいようです。

やる気頼るのでなく、やったほうがいいことは

時間を決めルーチンにしていきます。

本当にやりたいことであれば、意識を向け続ける事で
人間は自然にその方向に向かうようになっていき自然と努力を

惜しまなくなるはずです。

そのために本当はどうしたいのか考える必要が

あるようです。

もし制限がなく何でも叶うとしたら
本当に叶えたいこと
やりたいことは何ですか？

そのためなら努力を惜しまず時間を
使うことができますか？