何歳になっても人は成長できる

もう歳だからといってあきらめていませんか？

どんどん脳科学も進んでいき
何歳になっても筋肉も脳も発達していかせることは
できることが分かってきています。

瞬発力は今のところ若い人のようには
いかないようですが、筋肉も脳も
発達させることができるので、
トレーニングしていけば、若い頃より
筋肉も能力もアップすることは可能なようです。

もう年だからできないといっていたら
もったいないですね！

他人と過去を変えられない。
変えられるのは自分と未来だけといいますね！

未来を変えるには今の自分を変えていくしかありません。

今の自分がだめということでなく、
未来を変える(今以上の人生を叶える)ためには
今までと同じ考え方や習慣のままでなく
変えていく必要があります。

スポーツ選手ですら日々フォームを変えたり、
食事方法や練習方法をいろいろ取り入れていっています。

現状維持だと対価と言われるようにどんどん
筋肉も脳も衰えていく一方ですが、
より以上のものを目指し
毎日ベストを尽くしていれば、
人生はよりよくなっていきます。

結果はコントロールできませんし、
やったからといって100％うまくいく方法が
あるわけでもありません。

私たちができるのはうまくいっている人をモデリングしながら
行動し改善を繰り返すことです。

できることとは目先のことでもありません。
実際に目先の事ばかりやっている人で人生が
良くなっている人はいません。

時間管理でいう緊急でないけど重要なこと
将来につながる今日からできることに集中することで
人生が変わっていきます。

世の中の成功者を見るとカーネルサンダーのように
晩年で大成功している人もたくさんいます。

保証があるわけではないですが、
人生100歳時代と考えると

余生という言葉があるようですが、
余った人生を生きるのでなく、日々1日1日、理想の人生を
目指していき、より以上の人生を目指していけたらいいですね！