潜在意識を変えれば、人生が変わる

私たちは赤ちゃんの時は大人に比べて
障害がない限り何の制限もなく生まれてきます。

だから歩けるようになったし、
すぐに言葉を覚えて話せるようになってきたのです。

大人になるにつれ自我の壁ができてきます。
他人と自分を区別しできない部分やできなかったことに
フォーカスしてしまいできないという信念を身に着けてしまうようです。

そうすると意識ではこうしたいと思っても
潜在意識でできないという信念がブレーキを
踏んでいるので、行動できなくなります。

意識と潜在意識が戦ったら
潜在意識が勝ちます。

行動の95％
ある説では99％以上は
潜在意識で行っているといわれています。

いったんそうなってしまえば、
意志の力だけではどうにもなりません。

潜在意識が新しい行動を受け入れるまで
繰り返し反復練習が必要になってきます。

行動は28日
思考は6か月と言われています。

毎日体は洗いますが、潜在意識を洗って、
クリアにしている人は少ないと思います。

もともと育ってきた環境や成功体験を
小さい時に積んできた人はいいですが、
そうでない人は潜在意識の記憶をクリアにして
書き換えていく必要があります。

成功者が感謝やありがとうを習慣にし、
学び続けるのはそのためです。

今あるものや手にしているものに感謝しつつ
今に満足せずより人生を向上させていくために
今以上の心構えや習慣を身に着ける努力を
しているようです。

人生を変えるには毎日コツコツ少しずつ成長できることを
積み重ねることです。

昨日の自分より今日の自分が少しでも成長するように
小さな努力を積み重ねていれば、3年後、５年後には
大きく人生が変わり、10年も続けていれば、

じれったい気がしますが、マシュマロの実験でも

目先の欲求を我慢できた子供が10年後20年後

成功している確率が高いということがわかっているように、

本当に欲しいものを手に入れるために

目先の欲求を辛抱する必要はあります。

それができれば、スタートしたときは想像もしなかったような人生が
手に入っていると思います。