成功する人の脳

自己実現

☆一流スポーツ選手の脳

一流スポーツ選手は過去の失敗を忘れて、
記憶せず、いいことを記憶していく癖があり、
小さい頃に親が一緒に子供に接し、
そのスポーツを楽しんでいる人がおおいのだそうです。

 

成功回路が脳にでき、それをすることは
楽しいことだと脳が思っているので、
意欲的に人より、頑張ることができ、
結果的に一流選手になったのです。

 

脳は辛いことが嫌いなので、
そのこと自体が好きになることが
上達するコツのようです。

 

やること自体が私たちの夢に直接つながっていれば、
やること考えることがやりたいことになっていきます。

 

今の状況で努力を惜しまず、乗り越えて成功したら、
もっともっといい人生を手に入れるのがわかっていれば、
そのことをやることのほうが楽しくなっていきます。

 

褒美(自分にとって価値あるもの)が
手に入ることがわかっていれば、
脳は今の苦労を苦労に感じなくなるのです。

 

長友選手があるテレビ番組で
「夢に向かっていること自体が楽しいです。
壁を乗り越え成長し、まだ見ぬ最高の自分を見たい。
引退した後の人生も楽しみです。
いっぱいやりたいことがあるあるから」と
言っていたそうです。

 

まさに結果でなく、プロセス(壁を乗り越え成長する過程)を
楽しんでいるようです。
プロセスを楽しんでいると継続的に努力をすることができ
結果もあとからついてきます。

 

プロセスそのものが苦しいとしたら
何かが間違っているかもしれません。

 

行動したからと言って
結果が望む結果がすぐに
ついてくるわけではありません。

 

結果が出ない時期を
どう過ごすかが重要です。

 

成功できなかった人は結果が出ないとあきらめた人です。

 

成功する人は思うように結果が出なくても
あきらめず結果が出るまでやり続けた人です。

 

途中であきらめないために常に、
得たい結果にフォーカスしながら、
プロセスを楽しんでいきたいですね!

得たい結果は何ですか?
それをなぜ得たいですか?

それは何が何でも得たいものですか?
そのために今、何をしたらいいですか?

やった結果はどうでしたか?

どこをもっと改善すれば、
できるようになりますか?

 


 

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