毎日同じことを繰り返していると脳は
マンネリ化し、退化してしまいます。
違うことにチャレンジするとストレスになりますが、
程よいストレスは脳に刺激を与える上でいいようです。
毎日、働いて、食べて、寝てでは脳は意欲を失い、
衰えてしまいます。
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