私たちは意識を向けたほうに向かっていきます。
戦争がなくならないのは恐怖や不安からくるようです。
私たちは恐怖や不安が大きくなると
幸せを望んでいながら不幸せになる行動をして
しまうのかもしれません。
足りないものに意識を向けるか、
あるものに意識を向けるかによって、
全然心の状態が変わり
世界の見え方が変わってきます。
大谷選手が二刀流で成功できたのは高校時代に
ピッチングができないときにバッティングなら
できたので、それに力を入れて練習していたからだそうです。
できないことを考えるのでなく、今の状況でできること
もしくはできそうな事を見つけていくといいようです。
頑張るとか無理するのでなく、とにかくできることは
ないかと考えてやってみることが大事なようです。
脳は質問するとA4 27枚分の情報を検索するだけの
能力があるのそうです。
すごいですね！
駄目だと思ったら、思考停止状態になり
この能力に制限加えてしまうのですから
もったいないですね！
幸せになる質問
今日感謝できることは何だろうか？
今日何を楽しもうか？
今日できたこと、よかったことは何だろうか？
今日からできることは何だろうか？
毎日この質問していくといいようです。
ツイてる、ツイてるもそうですし、ありがとうを何度も言うのは
脳が自動的に質問されたものを寝ている間も検索し続けるので、
世界の見え方が変わり、行動力も自然に上がっていくようです。
何もしなければ、世の中の情報は不安を煽るものか
不安になったり、気分が悪くなるものの方が多いような気がします。
それだと思考を良くしようとしても、どうしてもネガティブもなりがちです。
それだと思考を良くしようとしても、どうしてもネガティブもなりがちです。
それだと生きていくだけで精一杯で
人生がよくなりようがありません。
無理に頑張るのでなく、初めは意識して
よかったことやかんしゃすることに意識をむけるトレーニングをして
当たり前にしていくことで人生が良い方向に向かうように
なるようです。