外的なものに支配されていると現実に振り回されてしまいますが、
内面を磨き内的なものを変えていけば、軸ができるので
外的なものに振り回されなくなるようです。
幸せは物やお金でなく、あくまでないより
あったほうがいいというものです。
物やお金は目的でなく手段しかありません。
心が豊かであれば、物やお金がなくても
幸せでいられます。
実際は心が豊かになれば、お金も入ってくるようになり、
好きなものが手にはいるようになるようです。
お金があっても不幸せな人もいるようです。
家族仲が悪かったり、
信頼できる人がいないと不幸になります。
すべては人の思考の中にあるものが現実に
なっているのですから、その思考を
変えることで現実が変わっていきます。
病気も気からといわれるように
思考習慣からきます。
すべては何かを改善したらいいよというシグナルと考えると
うまくいっていないなら何かを変えたほうがいいということです。
変えたほうがいいのが習慣(無意識に行っていること)です。
いい習慣を続ければうまくいき、人生はより良くなっていきます。
悪い習慣を続けているとうまくいかず悪くなっていきます。
これは頭でわかっても簡単にはできないことです。
私たちの思考や行動の95％以上は無意識です。
そしてこれは意識ではどうにもなりません。
意識を無意識が戦ったら意識は勝てないのです。
これがわかっているけどやめられない理由です。
ただ、意識を使って選択し、手なずけていくことが
できます。
一気に変えようとすると抵抗にあい挫折しますが
少しずつ変えていくことで、その積み重ねが
やがて大きな違いになって現れます。
ひとつの習慣を変えるのには1か月から3か月かかると
言われていますから、1年で4から12の習慣が変えらると
いうことです。
実際はそんなに簡単ではないかもしれませんが、
新しい習慣やスキルを1年で4つ以上身につけられたら
3年から7年で大きく人生が変わっているかもしれないのです。
実際に私もたくさんの習慣を変えることができ、
25年前にはできなかったことが当たり前にできるように
なってきています。
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