継続は力なりと言いますが、人生の結果は
継続した結果ともいえるかもしれません。誰も続ける能力を持っています。
毎日歯を磨いていませんか？
継続した結果ともいえるかもしれません。誰も続ける能力を持っています。
毎日歯を磨いていませんか？
毎日通勤していませんか？
毎日朝昼晩と食べていませんか？
多くの人は自分で選択してきた感覚がないので、
自分は継続力がないと思い込んでいるようです。
この中で自分で身につけたと自覚できるものは
どれですか？
今の人生で得ている結果は短期的なものは別として
自分が身につけてきた習慣の結果です。
習慣には大きく分けて
言葉の習慣
思考の習慣
行動の習慣があります。
これを意図的に選択し変えていけば
人生を変えていくことができます。
習慣になれば、意思の力も必要なく
頑張る必要もなくなります。
成功する習慣を身につけるまでは
ある意味根気入りますが、
身につけてしまえば、成功するのが
当たり前になっていきます。
成功している人もとびぬけた人がいるだけで
すべてがうまくいっているわけでは
なく、完璧な人はいません。
何かはうまくいっているが何かはうまくいっていない
もしくは得意、不得意は必ずあります。
欠点を見るより、できること得意なことを
見つけそれを極めていったほうがいいようです。
そうすれば自己効力感もついていきます。
そのうえで残りの時間を使って
足を引っ張っている習慣を変えていけば
人生はよりよくなっていくようです。
すべての答えは本人の中にあります。
自分が本当に叶えたい理想とする人生を描き
それを叶えるためにどうすればいいか
考えていれば、脳がそれを探し出してくれるように
なっているようです。
人間は6万回思考しているといわれていますが、
これは意識してできるレベルでなく、
無意識に身についたものが自動で行われているようです。
そして、寝ている間の働いて、私たちの人生に
大きな影響を与えているようです。
全てを変えることは出来ませんが、これを
客観視して意図的に変えていくことで人生を変えていくことが
できます。
毎日無意識に続けていることは何ですか？
何を変えたら自分が思い描いている理想に人生を
叶えられますか？