1日中やりたくないことやらされていることで終わっていませんか？
自分で決めたことやりたいこと
もしくはわくわくすること
好奇心向上心を満たすことをしていますか？
どちらの人生が長い目で見てよくなっていくと
思いますか？
やりたくないことばかりやっていたら
人生は長いようで短いかもしれません。
充実した人生を生きている人は緊急でないけど
重要なこと長い目で見て人生が変わることに
時間を使っています。
その結果、緊急なことが減り、嫌なことをやらなくても
すむようになり、やりたいことだけをできるように
なっていくようです。
毎日嫌なことばかりしていたり、やらされている事ばかりだと
ストレスが溜まり、ストレス発散のために
余計無駄な事に時間をつかい浪費してしまいます。
その結果、自分の本当にやりたいことをやる時間が無くなり、
自分の時間も無くなり、考える時間がないので、
緊急なことが起きたときに慌てることになるようです。
自分の時間を取り戻すためにわくわくすること
やりたいことを明確にし、それができるように
なるためには今、どうすればいいか考えましょう！
今の時間の使い方や習慣をどう変えたら
もっと時間が増え、わくわくすることや
やりたいことができるようになりますか？
時間は管理できませんが、1日24時間という
時間を使って何をするかは自分で管理し
コントロールできます。
睡眠、食事、仕事以外の時間をどのように使うかで
人生が変わっていきます。
重要なことを優先すれば、いずれ自分でコントロールできる
時間も増えていくと思います。