毎日いい感情を保つために何かしていますか？
私は望むことに意識を向け、毎日、
ポジティブになる本を読み、
成功している人やポジティブな情報
ポジティブな面白いテレビを見たり、
いいサブリミナル音楽を聴き
軽い運動やストレッチをしたり
サプリメントをしっかり摂ります。
教養もしっかりとり、
5分の瞑想もすることで、
脳や体をリフレッシュします。
正月はダラダラしましたが、基本的に
時間にメリハリをつけるようにして
時間管理をしています。
これによって、コントロール感が出てきます。
体のケアのためにマッサージ器も
何台も持っています。笑い
すべては感情を快に保つためです。
見ているもの聞いているもの
体調によって、感情に影響が出て、
それが行動になって現れます。
それが、現実になっていくのですから
体のケアをするのと同じくらい
感情のケアは大事です。
今、プラスの感情ならそのまま維持すれば
いいですし、マイナスなら何かを
変えたほうがいいという合図だと考えると
いいようす。
その状態で判断や決断はしないことです。
すべての現実は見えないもので成り立っています。
電波は見えないですが、存在していることは誰もが
知っています。
それによって、電話がつながったり、
インターネットがつながったり、テレビが映ります。
私たちの思考や感情もテレビの電波みたいなものだそうです。
どんな思考、感情かによって、見える世界が
変わってきているだけのようです。
嫉妬、憎しみ、妬み
喜び、感謝、感動
どちらに意識が向いていますか？
斎藤一人さんの天国言葉
地獄言葉というのがあるように
成功している人は言葉を意識的に
選択しています。
あー幸せ
私はついている
ありがとうございます
感謝します
うれしい 楽しい ありがとう
幸せ 大好き 愛しています
感謝しています 許します
浮かんだことは必ずできる
強運
成功者の名言のカレンダー
など
家中の目につくところにいい言葉や夢を
貼っておき、それを口癖にするといいですね！
今すぐ結果になって現れなくても
積み重ねていけば、長い目で見れば
おのずと結果はついてくるようになります。
何かをしたからすぐに結果が出るとは
限りません。
もともとセルイメージが高く、行動力の
ずば抜けている人以外はなかなか結果が
ついてこない場合がほとんどです。
目先の結果でなく
長期的視点を持てるかどうかが
成功するかしないかの分かれ目です。
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