部屋が散らかっていませんか？
デスクの上が散らかているとそれだけで意識が
散漫になり集中力が落ちるのだそうです。
集中できないのは
頭が散漫になっているからなのです。
仕事に集中し生産性を上げるには
片づけることが大事です。
散漫になるとやる気もなくなり、
行動できなくなります。
運も悪くなっていきます。
捨てる習慣も大事なようです。
何か新しいものを入れるには古いものを
捨てる必要があるのだそうです。
捨てないですべてを処理しようとすると
脳が混乱して、止まってしまうようです。
その結果何もできなくなってしまいます。
脳をリフレッシュし、いつでも快適に
使えるようにするために捨てる習慣を
身に着けたいですね！
整理上手は仕事上手のようです。
私もたくさんのメールや不必要なメールが
あったり、何年も見ていないノートがあったり、
捨てないといけないものがたくさんあります。
服は奥さんから言われて、着ていないものは
思い切って捨てたりしています。
捨てることでかなりスペースができます。
人生を変えるには
体も新陳代謝をしているように、知識も
考え方も価値観も必要ないものは捨てて、
新しいものを取り入れていく必要があるようです。
人生をより向上させるにはそれにふさわしい習慣、
価値観、考え方を身につけることが大事です。
『極上な人生は最も重要な分野での日々の絶え間ない前進の
積み重ねである。』
ロビン・シャーマ
☆人生とはその人の生き方のこと
お金、住んでいるところ、付き合う人、
健康すべてその人の習慣や考え方が
現れます。
人生をコントロールしたければ、自己管理能力を高め
潜在能力を引き出し、フルに活用していくことです。
そのためには制限を加えている思い込みを少しずつでも
変えていくしかありません。
『あなたの人生はそんなものではない。
日常に追われて終わる人生でなく、目標をもって
朝目を覚まし、自己管理し、充実した毎日を送ることができる。
自分の望む人生を手に入れる能力を
引き出して使うだけで人生は変わっていく。
そのために思い込みを変えていく必要がある』
作者不明
常に成長させ、継続的に自己成長を積み重ねていけば、
生き方も日常も自動的に改善していくそうです。
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