過去成功体験のない人が自信を
持つことはなかなか出来ないかもしれません。
ただ、誰もがやってきたこと、
できることに対しては自信があるはずです。
大抵の場合、自信がないのは知識不足か成功体験が
少ないところからきているようです。
もしくは足らないところばかり見て
自分にダメ出しをしている場合があります。
自信をつけるには知識をつけ、
小さな成功体験を積むことが大事です。
初めてのことは誰もができないのは当たり前ですが、
成功体験があり、自信のある人は過去、困難を
乗り越えてきた体験のあるので、また今回も同じだと
思っています。
潜在意識は他人と自分を区別しません。
事実かどうかも区別できないので、根拠はないが、
似たような体験に対して自信を持てるのです。
その結果、また、困難を乗り越えることができ、
さらに自信が強化されていきます。
自信がないパターンはこれの逆です。
今、自信がないならないでそれでいいのです。
誰もができないとおも混んでいるだけで
やればできないことはないのですから
これから、知識をつけ、小さな成功体験を
積んでいけば、誰もが成功できるように
なっていきます。
それには自分のパターンに気づき、
それをだめだしするのでなく、
認めることも大事なようです。
そして、新しいパターンを身につけていけば
いいのです。
人間は自分の意志で選択しなおすことができます。
この選択の力を使い、潜在意識を変えて
いくことで、たいていのことは達成できるように
なっていきます。
私の場合は人見知りで口下手で消極的で
人前で話すようなタイプではないと思い込んでいました。
今でも完全になくなったとは思えませんが、
人前で話すようになったり、知識がなかっただけで
それほどでもないと思えるようになりました。
アインシュタインが
『常識とは18歳まで身につけた偏見の
コレクションのことをいう』
と言っているように
大半の事は私たちが選択してきたのでなく
知らない間に身についてしまったものです。
人生は選択の連続と言いますが、
理想の人生を想像し、
意図的に選択し始めた時から
人生は変わっていきます。
私たちの脳は何歳になっても発達するのですから
思い込みを変え
無限の能力を引き出して人生を
より良く変えていけたらいいですね！
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