困難はできるだけ避けたいですが、
人生にはバイオリズムというのが
あるようにいい時も悪い時もあるようです。
ずっと何もない人生がいいように
思いますが、テレビのドラマや映画でも
波乱万丈で成長していく
姿を描いた映画がヒットするように
人生もある程度
そういうことがあったほうが味が
出てきて、人間的に深みが出てきます。
困難にあっているときは成長するチャンスと
捉えるといいようです。
筋肉を鍛えるにはある程度負荷をかけます。
鍛えている人は年をとっても衰えを感じさせません。
あるテレビ番組でやっていましたが、
75歳になっても若い人に負けないくらい
ダッシュもできる人もいるようです。
おじいちゃんなると走れなくなる
イメージがありましたが、
そうではないようです。
骨を折った後は強くなります。
凧が高く上がるためには強い風を
利用します。
私たちのの脳は鍛えれば鍛えるほど
活性化され、衰えを知らないようです。
筋肉の場合はやりすぎると痛めますし、
回復は年齢と共に遅くなりますから
逆に賢くトレーニングする必要が
あります。
若いころより、楽に効率よく
トレーニングできたりします。
若い時は回復が早い分、２、3日
にいっぺんやるしかないようなイメージ
でしたが、今は5日から1週間に1度で
いいようなイメージもあります。
追い込むのでなく、程よく体を
動かすだけでいいようです。
想像力を磨き、いい信念をみにつけ
脳をうまく鍛えていくことで
人生はよりよくなっていきます。
困難や試練は乗り越えられるもので
自分を精神を鍛え
成長させてくれるものと思うといい
ようです。
成長し乗り越えれば、より良い
未来が待っています。
これも自分がどう思うかで
決まってきます。
人生は自分が心の底で
思った通りになっていくようです。
だったらよい信念を身につけた
ほうがいいですね！
与件（与えられている条件）は
変わっていきます。
そして、ゴールを明確にしていれば、
与件が味方してくれるようになるそうです。
困難はできるだけ避けたいものですが、
もし避けられない場合は困難おめでとうと言います。
なぜと思いますが、
困難は飛躍するチャンス、きっかけ
だったりするからです。
人生がよくなる質問
このことから何を学べるだろうか？
どうやったら乗り越えられるだろうか？
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