もって生まれてきています。
ユーチューブを見ていると人間技とは思えないことを
やってのけている人がたくさんいます。
ただ、同じ人間です。
それじゃその人と私たちの違いは何か？
その人たちはそのことに時間(命)を注いできたのです。
こんなことやって何の意味があるのということも
ありますが、空を飛びたいと思うのと同じように
自分はどこまでできるのか試したいという人たちが
います。
私もせっかく無限の能力を持って生まれたのですから、
できないという制限を外す必要があります。
アスリートは極限まで追い込みますが、
いないようです。
能力を使いきっていないのにできないと思い込んでいます。
できないと思ったら人は思考も停止し
そのための努力をしなくなります。
できると思ったから、簡単にできるように
なるわけではないですが、
できるかもしれないと思うことで
人は時間と情熱を注ぐことができるようになります。
脳と体は刺激を加えれば、いくらでも発達の余地が
あるようです。
普通に生きていく上では省エネでしかその能力を
使っていないようです。
あまりに楽をしすぎると年ととも退化していきます。
現状維持は退化といわれる所以かもしれません。。
大谷選手は世界最高の選手といわれるまでに
より以上を目指して毎日練習しているのです。
夢も同じで、このためだけに毎日情熱が
注げるならだめだと思わない限り能力が身につき
叶えていける可能性は高くなります。
簡単なものなら別ですが、最初からはうまくいきませんし、
人生が変わるほどの事であれば、時間がかかるのは当たり前です。
いちばんはいかに自分に不可能はない
できると信じ込ませることができるかどうかカギ
のようです。
自己効力感をつけるためにはできなかったことでなく
できたことを毎日、1日の終わりに探す癖をつけるといいようです。
どんな小さなことでもいいようです。
私たちは意識を向けたものしか見えておらず
それによって、出来不出来や運や不運も決まってきます。
できなかったことばかり考えると自己肯定感も下がっていきますから
それは当たり前と思って、どうやったらできるようになるか
考えましょう！
私たちの脳細胞は何歳になっても発達することが
わかっています。
それを刺激すればいいだけです。
もう年だからできないという暗示を無意識に
使っていませんか？
人の寿命はわかりませんが、130歳まで生きれることが
若者といわれる年齢も20代から39歳までに
なっているそうです。
これからの時代は気持ちや考え方次第で
90歳でバリバリインストラクターとして活躍している人が
いるのを考えると若い時は回復力の面で違いはあるかもしれませんが、
一生に一度の人生なのですから
夢や希望を持ち
制限的信念を可能性のある
信念に変えていきましょう！
そうすることで死ぬまで若々しく生きられる
かもしれません。