脳にどんな種を植えるか選択する

嫌なことを見ないようにしようとしても

ついつい見たくなってしまうのが人間のようです。

脳は否定語は理解できません。

元々遺伝的にはマイナス思考のようです。

危険を避け、リスクを減らし、命を守るために常に
働いている思考のようです。

だからといってマイナスのニュースや情報は見ないように
しないと影響を受けてしまいますが、
全てを見ないようにしないというのも無理があるようです。

どうしたらマイナスの影響を受けることなく、

ポジティブに考えられるようになるかというと

私たちはプラスとマイナスを同時に考えることは
できないという特性を生かすといいようです。

どちらに意識を向けているかによって、
その意識を向けたものが拡大していくのだそうです。
生きていればいいこともあれば悪いこともあります。

うまくいっている人でも体調を崩すこともあれば、
不運なことも起こるかもしれません。

ただ、意識をどちらに向ける癖があるかによって、
ひきずるか立ち直りが早いかが決まってきます。

コントロールできることや変えられることなら
考える価値がありますが、終わったこと
そうでないことは切り替えて、よりよい未来に

意識を向けた方がいいようです。

少なくてもこの瞬間瞬間何に意識を向けるかで
感情が変わり、行動が変わっていきます。

プラスの面を見つける癖をつけ、プラスの感情を
維持できれば、今現状が悪くてもそこを打開し
それがきっかけでピンチはチャンスといわれるように
人生がよりよくなっていくようです。

ないものに意識をむけ、最悪だ最悪だと言っていると
そうなっていきますが、あるもの意識を向け
感謝する癖をつけ、今が悪くてもずっと続くわけでは
ないこれを乗り切れば良くなっていくと思っていると
そうなっていきます。

人間は考えている通りになると言いますが、
全くその通りになるということではありません。

学んだことや人生経験を通して考えや価値観も変わっていきます。

その中で信念になったこと考え続けていることが行動に影響を与え
結果になって現れてきます。

人生を思うように変え、思った通りに
生きていくためには何に意識を向けるか
どんな言葉を使うかを無意識に任せるのでなく、
意図的に癖付けていく必要があります。

日々どんな種を脳に植えるかで思い込みや信念が

変わり、現実を変えていけるのですから、

情報や言葉を意識的に選択していくことが大事だと思います。