人生を変えたければ、習慣を変える必要があります。
習慣は無意識に行われているものです。
私たちは習慣の奴隷です。
1日意識してやっていることは5％もないと
言われています。
何か悪い習慣を持っていたとして
今日からやめようと思っても大半の人は
やめられません。
意思の力は弱いのです。
意識で判断や決断はできたとしても
行動をつかさどるのは無意識の力です。
意識でこうしたいと思っても無意識が
反対方向を向いている限り、うまくいきません。
無意識は今まで通りを保とうとしまします。
残念ながら判断力もありません。
それを続けることでどうなるかは
理解できません。
その一例が麻薬です。
意識ではやめたいと思っても
はまってしまった人はやめられません。
そうならないために無意識を味方につけ
習慣を変えていけるようになれば、
人生は思った方向にいくようになります。
初めからうまくいかないのは
無意識が今まで通りを保とうとしているだけ
なのですから、そのメカニズムを理解し
根気よく、無意識でできるようになるまで
続けるしかありません。
あきらめたら終わりですから、
無理なく根気よく
続けることがコツです。
これくらいならできるというレベルに落とし
同じ時間に同じ場所で
当たり前になるまで続けることで
そうなっていきます。
ある程度できるようになると融通も利くように
なっていきます。
成功は継続といわれる所以はここに
あるかもしれません。
健康な人は健康になる習慣を身につけています。
その結果、エネルギーが高くなり、集中力がアップして
行動力も上がるので成功しやすくなります。
成功したければ、成功している人たちの
習慣を学び、習慣にしていけば
それにふさわしい結果が得られるようになります。
成功に必要な習慣を身につけて
いきたいですね！
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