習慣はなかなか変わらないと思っていませんか？
習慣にはいい習慣とわるい習慣があります。
お金をためられる人はためる習慣を身に付けています。
お金のたまらない人は浪費癖を身に付けています。
成功する人は成功する習慣を身に付け
うまくいかない人はうまくいかない習慣を身に付けています。
健康な人は健康になる習慣を身に付け
病気になる人は病気になる習慣を身に付けています。
幸せは人は幸せになる習慣を身に付け
不幸せな人は不幸せになる習慣を身に付けています。
私たちの人生はどんな習慣を、
身に付けているかで
変わっていきます。
そして、その習慣は変えることができます。
私は読書の習慣はなかったのですが、
億万長者は読書の習慣があると
言うことを聞いて、読書する習慣を
身に付けてきました。
時間管理をしているということだったので、
時間管理をするようになってきました。
早起きだと聞いて、早起きの習慣を
身に付けてきました。
いい質問をしているということで、
いい質問をするように意識して
変えてきました。
最近は体を動かす習慣を身に付けようと
思って、運動の習慣を身につけています。
若い時のように無理にがんばるのでなく、
楽に続けられるレベルでやろうと思っています。
いきなり全部は変えられないですが、
5年から7年かけて変えてきました。
長いと感じるかもしれませんが、
これ以降の人生に大きな影響を与え、
より良い人生が手に入るとしたら、
年数をかける価値があります。
変えない限り良くならないとしたら、
変えたほうがいいと思いませんか？
7つの習慣というのがあるように
うまくいくかいかないかは
パターンがあります。
自分のパターン(習慣)を客観的に見て、
うまくいくと思うのであれば、
そのままでいいですし、変えたほうが
いいと思うのであれば、うまくいっている
人のパターンをモデリングしていくことで、
人生はよくなっていきます。
より良い習慣に変えることで、
エネルギーも上がり、
セルフイメージも上がっていけば、
より成功しやすく(自分のなりたいように)なっていきます。
決して、頑張らないでくださいね！
頑張ると病気をしてしまいます。
病気は潜在意識の悲鳴みたいなものです。
病気をしたらすべてがだめになります。
そうならないために
理想をもって、潜在意識が変わるまで、
気長に楽に続けることが大事です。
無理すると挫折しますが、
これくらいならできると
思える事を続けることで
習慣になっていきます。
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