条件付きの幸せだとなかなか幸せには
なりにくいようです。
本当の幸せはあるがままに生きる事
だそうです。
精一杯生きていることだけでも
幸せかもしれません。
ただ、それはあきらめから
くるものでなく、今あるものに
感謝することで得られます。
足らないものに目を向けているか
あるものに意識を向けているかの
違いのようです。
この世はバランスで成り立っていて
プラスもマイナスも存在しているのだそうです。
そのどちらに意識を向けるかで
幸せの度合いが変わっていきます。
よかったこと、楽しいこと、感謝できる事
できる事に意識を向ける習慣がある人は幸せの度合いが高く、
幸せだからより幸せになっていきます。
意識を向け続けたものが拡大するのだそうです。
私たちは心のフィルターを通して
世界を見ています。
心をクリアにし、よい状態を保つことで
運がよくなり、チャンスにも気づきやすくなり
行動できるようになります。
私たちは意識で動いているようで
過去の記憶に基づいて動いています。
意識は判断選択はしますが、
行動の源は無意識、過去の記憶だそうです。
悪い記憶だとうまくいきません。
それを浄化し、より良い記憶に
作り替えていくことで人生は
より良くなっていきます。
お金持ちは瞑想を習慣にしている人も
多いようですが、瞑想をすることで
心のリラックス、ストレスの軽減
集中力アップ、免疫力アップに
もつながるようです。
深い呼吸をする習慣を身につけることで
穏やかな気もちが保ちやすくなり、感情も
安定するのだそうです。
良い心の状態体を保ち
心が安定していると
運もよくなっていきます。
毎日瞑想をし、日々精一杯生き、
良かったこと、楽しかったこと
感謝すること、できたことに意識を向けて
いくようにしたいですね！
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