毎日同じことを繰り返していると脳は
マンネリ化し、退化してしまいます。
違うことにチャレンジするとストレスになりますが、
程よいストレスは脳に刺激を与える上でいいようです。
毎日、働いて、食べて、寝てでは脳は意欲を失い、
衰えてしまいます。
そうならないために
いつものと違う道を通ってみる。
引っ越してみる。
家のレーアウトを変えてみる。
体を鍛える。
新しいことを学ぶ。
今まで行ったことない場所に行ってみる。
旅行する。
何よりも好奇心と夢を持つことだと思います。
ほかにもいろいろあると思います。
やる気が起こらないときは何か新しいことに
チャレンジしようという合図かもしれませんね！
試してみてください。
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